“山对山来崖对崖，蜜蜂采花深山里来，蜜蜂本为采花死，梁山伯为祝英台……”每当《弥渡山歌》的悠扬旋律在耳畔流转，云南省大理州弥渡县便成了人们心中魂牵梦萦的所在。这座被民歌浸润的小城，既是歌的故乡，更是旅居生活的理想之选。循着婉转曲调走进云南，在这片能让人沉浸式触摸生活本真的土地上，开启一段与山水相依、与文化相融的旅居岁月。

弥渡地处云南西部，是茶马古道上的重要驿站，南来北往的马帮带来了不同地域的文化，与当地各族文化相互交融，催生出了独具特色的民歌。当地百姓在田间劳作、山间放牧、街头巷尾，都会即兴哼唱，这些歌谣经过岁月的沉淀，形成了丰富的弥渡民歌体系。

2011年6月，弥渡民歌被国务院公布列入第三批国家级非物质文化遗产项目保护名录。目前，弥渡已经拥有《弥渡山歌》《小河淌水》《埂子调》《蜜滴调》《密祉调》《放羊调》《过山调》等数百首曲目组成的民歌体系。

这些民歌有着“曲调自由、歌词即兴、情感真挚”的鲜明艺术特色，它融合了彝族、白族、汉族等多民族的音乐元素，旋律时而婉转缠绵，时而欢快热烈。内容丰富，形式多样，真实反映人民群众生产生活和思想情感，是弥渡文化的重要组成部分。岁月更迭，弥渡民歌也走出了大理，唱进了更多人的心中。

《弥渡山歌》是弥渡文化传承的鲜活载体，更是弥渡人民精神世界的生动写照。为了让这珍贵的文化遗产得以传承和发展，弥渡县立足深厚的文化底蕴，通过民歌节、美食节等特色活动，全面展示弥渡宜居宜业、宜养宜游的生活环境。游客可以走进古朴的村落，聆听村民演唱原汁原味的民歌；可以参与民歌创作体验活动，感受创作的乐趣；还可以购买以民歌为主题的文创产品，将这份独特的文化记忆带回家。

据了解，自9月13日起，弥渡将举行2025年小河淌水·大理弥渡民歌节以及2025春沐源大理小河淌水半程马拉松，其中民歌演唱会、非遗晚会、花灯歌舞、“弥渡民歌大家唱”等精彩活动将会在连续九天的民歌节中轮番举行。并有美食长街宴、特色美食展销及品鉴活动穿插其间，让游客尽享人间烟火气与民歌韵律相融的独特风情。

9月21日，2025大理小河淌水半程马拉松正式启程，半程马拉松的赛道上，弥渡民歌随音响彻，“好听、好吃、好美”的“三好赛道”，将运动、风情、乡愁融为一体，通过独特的形式，以歌为媒、以跑会友，吸引众多游客沉浸式体验当地的山水人文，也让弥渡民歌的旋律流淌进更多人的心田。

从过去的田间传唱到如今的文旅盛宴，《弥渡山歌》见证了弥渡的发展与变迁。在这片充满歌声与活力的土地上，每一首歌都是一个故事，每一处风景都令人沉醉。这个9月不妨跟着《弥渡山歌》的旋律，走进弥渡，旅居云南，开启一段美好的旅程。（高丙芸）