二十四节气•知味人间:小暑篇

时间:2025-07-07来源 : 中国网作者 : 刘歆旎 尹策 吴菁菁 陈诺 普瑞

小暑时节,暑气渐浓,一道软糯清甜的桂花糖藕最是解燥。

取鲜嫩莲藕,灌入浸泡好的糯米,以牙签固定。与冰糖、红糖、红枣、桂花同煮,撒少许红曲粉增色。慢火熬煮间,藕香与米香交融。大火收汁后出锅,再缀以干桂花,甜而不腻,唇齿留香。

云南人爱藕,更懂藕的妙处。小暑食藕,品的不只是甜糯,更是一份云南人独有的闲适与悠然。(刘歆旎、尹策、吴菁菁、陈诺、普瑞、玉溪市红塔区融媒体中心供稿)

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