在快节奏的学习与生活中,学生的心理健康日益成为社会关注的焦点。为积极响应国家关于加强青少年心理健康教育的号召,进一步提升学生的心理素质,促进其全面发展,10月24日下午,吴山镇卫健办邀请国家三级心理咨询师、家庭教育高级指导师、长丰县健康科普专家库成员顾艳老师到吴山镇初级中学开展以“在不完美中成为独一无二的自己”为主题的学生心理健康宣讲活动。
顾老师以其丰富的实践经验与深厚的学术功底,围绕青少年常见的心理问题、压力管理、情绪调节、人际交往等方面进行了深入浅出的讲解。讲座中,顾老师向同学们分享了科学的心理健康知识,心理健康对于个人成长的重要性,指出良好的心理状态是提高学习效率和生活质量的基石,建立积极心态,学会情绪释放对于维护心理健康有着至关重要的作用。
顾老师还通过生动的案例分析、互动问答等形式,引导学生们正确面对不完美的自己,在接纳自己不完美的同时,也要学会接纳别人的不完美。
互动环节将讲座推向高潮,学生们积极参与,纷纷就自己在生活和学习中遇到的困惑向顾老师提问。顾老师耐心解答,鼓励大家勇敢面对问题,积极寻求帮助,同时提倡同学们之间建立相互支持、理解的友好关系,尝试沟通、慢慢接纳,最终实现成长。
此次心理健康讲座进一步丰富了学生的心理健康知识,提供了有效的心理健康服务,帮助学生正确认识自我,树立积极向上的健康心态。今后,吴山镇将继续关注学生心理健康,加大心理健康教育力度,提供更多专业指导和支持,为学生的心理健康成长保驾护航。(孙红梅、邓新生)
(责任编辑:沈晔)