生命在于运动，幸福源于健康。为鼓励引导辖区居民积极参与运动健身运动，扎实推动快乐健身暖民心行动落地见效，为居民业余生活赋能充电，近日，双墩镇滁河社区妇联、计生协、老年学校共同开展了“活力运动不停歇 健康生活‘动’起来”主题活动。
“瑜”悦身心 “伽”倍美丽
滁河社区依托社区“益”起学场馆运营微公益志愿服务项目，在镇综管办的指导下，定期开展瑜伽学习活动。活动中，近20名瑜伽爱好者齐聚社区瑜伽室，在志愿者老师带领下，随着轻柔舒缓的音乐响起，大家凝神静气，从简单的呼吸练习开始，听从志愿者老师的指导变换动作，时而展臂弯腰，时而盘坐，时而曲腿……全身心投入到瑜伽健身运动中。配合着均匀的呼吸，女性朋友们的身体得到了充分的舒展，在一呼一吸、一动一静中充分感受身心的释放，运动的愉悦。
“乒”出活力 童趣无限
为调动辖区青少年儿童参与体育锻炼的积极性，滁河社区将安心托幼与快乐健身相结合，联合乐趣乒乓球俱乐部常态化开展乒乓球学习活动。活动中，结合上节课学习知识，志愿者老师对孩子们的颠球、控球、发球等乒乓球知识进行了再巩固，帮助孩子们进一步掌握乒乓球的基本技巧和战术。同时为了增加活动的趣味性和竞技性，现场组织孩子们进行了小型乒乓球比赛，孩子两两对练、依次上场，现场掌声、欢呼声不断。一球、一拍、一桌，方寸之间，激情挥洒，孩子们在运动中不仅锻炼了身体，还切身体会到了竞技运动的拼搏精神，充分体验了社区体育生活的快乐，营造了健康向上的社区文体氛围。
银龄炫舞 绽放夕阳
为满足老年人的舞蹈健身需求，大力营造运动健身良好氛围，引领老年朋友们用健康的文化活动来充实精神文化生活，近日，滁河社区老年学校开展了“银龄炫舞 绽放夕阳”广场舞健身活动。在动感的音乐中，老年朋友们身着统一的服装，精神饱满地跟随着音乐节奏反复练习着舞步。在领队老师的带领下，阿姨们热情高涨，翩翩起舞，充分展现自身风采，成为了社区里的一道靓丽的风景线。通过广场舞健身活动，长者们通过舞蹈传递出积极向上、健康快乐的生活态度，充分展示了老年人的活力与热情，让“夕阳红”焕发出更加亮丽的风采。（陈旭）
(责任编辑：沈晔)