当秋霜染遍枝头，霜降作为秋天的最后一个节气悄然登场，全国多地气温骤降，人们的体感从凉爽正式切换为寒冷。此时的云南，却凭借得天独厚的温泉资源，为八方游客铺就了一条暖身暖心的康养之路。依托“健康云南2030”规划纲要的战略指引，云南以自然健康为核心，将优质温泉资源转化为高品质疗愈体验，成功推动游客从“短期体验”向“长期旅居”转变，让“旅居云南”成为这个秋冬季节最具吸引力的生活选择。

云南独特的地质构造与地理环境，孕育了堪称全国顶尖的温泉资源宝库。数据显示，全省拥有1240余处温泉源区，占据全国已知温泉总数的40%以上，种类涵盖碳酸泉、硅酸泉、硫磺泉等诸多品类，为康养产业发展奠定了坚实基础。霜降时节，各地温泉景区暖意融融，成为游客驱寒疗愈、享受慢生活的首选目的地。

在被誉为“世界温泉朝圣地”的腾冲，热海温泉的氤氲雾气驱散了冬日寒意。这座海拔1520米、面积约9平方公里的高海拔山地温泉，凭借出水温度高、水质柔软、酸碱度适宜、矿化度高的优异特质，同时达到饮用矿泉水和医疗矿泉水双重标准，囊括了我国12种医用矿泉中的8种，被誉为“百态温泉”。温泉中含有的硫化物虽让景区萦绕着淡淡的硫磺气息，却赋予其化痰、软化角质等独特疗愈功效。依托丰富的温泉资源，腾冲热海积极践行“健康中国”战略，深耕“康养+旅游”融合模式，成功获评“职工及劳模疗休养基地”“全国特色中医药温泉疗养基地”等多项称号，成为云南康养产业的标杆。

与腾冲热海风格迥异的安宁温泉，则以“天下第一汤”的美名吸引着游客。明代状元杨慎的盛赞与徐霞客“滇南温泉此为第一”的评价，印证了这座温泉的悠久底蕴。其富含碳酸钙镁的地热水资源，搭配周边优良的生态环境，构成了康养产业的理想载体。近年来，安宁市通过保护开发温泉历史文化资源、引进资本、扶持返乡创业等举措，让温泉产业成为带动民富村强的“热引擎”。近期，云南康旅集团依托当地优势资源打造的温泉国际生态旅游康养小镇，更为区域文旅康养产业注入新活力。

红河建水的曲江温泉则以“西南第一氡泉”的特色独树一帜。自明代开发以来，这处出水温度达68℃的弱碱性碳酸泉，因含有50多种对人体有益的微量元素而备受青睐。温泉中的氡元素能在皮肤表面形成“活性膜”，让浴后肌肤细腻嫩滑。围绕“健康生活目的地”目标，曲江镇全力打造集健康、养生、休闲于一体的旅游基地，将生态优势转化为旅居吸引力，让更多游客选择在此长期停留。

此外，大理下关温泉、香格里拉天生桥温泉等各具特色的温泉资源，凭借独特的矿物成分和优质服务，为游客提供了多样化的疗愈体验。在这个寒意渐浓的季节，云南正以温泉为媒，将自然馈赠转化为高品质的旅居生活，让“旅居云南”从心动变为行动，书写着文旅康养融合发展的新篇章。