初见黄蕊，是在云南省昆明市公安局官渡分局的办公楼。“你好呀！”黄蕊有些俏皮地打着招呼。
从警13年以来，黄蕊不但出色地完成了本职工作，同时为全省民警、当事人提供心理健康服务，重燃起许多人内心的希望——果然，她极富亲和力，应该非常擅长“话疗”。
黄蕊的“话疗”功力确实不一般，多年来她频频“出圈”，就在不久前，公安部新闻宣传局新增一批心理健康服务工作人才库成员，她便是其中一员。
（心理健康送教服务现场的黄蕊（资料图）。昆明市公安局官渡分局供图）
“教他看清楚问题所在，看到希望所在”
最近，黄蕊有件开心的小事，有位在普洱的年轻民警传了一条简讯给她，“黄蕊姐，我脱单了！”在祝福这位年轻人找到人生伴侣的同时，黄蕊更开心看到他的状态转好，重新积极生活。
黄蕊说，认识这位民警是在普洱开展心理健康送教服务活动时。当时这位民警状态不好，经常失眠。在了解了这位民警的境况后，黄蕊便像姐姐一般，抽丝剥茧般地为他梳理问题根源并提出解决办法，“我不是简单地安慰他别丧气，而是教给他看清楚问题所在，往前看、看到希望所在，然后试着做出一丁点的改变。”
在黄蕊的疏导下，后来，这位民警不仅能出色地完成工作，也拥有了美好的爱情。对黄蕊来说，那条简讯的意义，胜过奖牌——她真的帮助到一个年轻人。
自2016年起，黄蕊被云南省公安厅抽调赴各州市开展“送教下基层”服务、团队心理训练、心理咨询、心理危机干预、民警心理检测等工作27场次，累计服务全省民警辅警6500余人次。
（黄蕊进校园为孩子们讲授安全知识（资料图）。昆明市公安局官渡分局供图）
“孩子们学到了保护自己的方法，这多好啊”
“我相信，今天的活动在每一位孩子的心里种下了一颗种子，在不久的将来会开出绚丽的花。”这是昆明一所小学的老师所写，写在黄蕊为孩子们上了一堂防范校园霸凌和未成年人防性侵的课程之后。
“小龙虾”，是黄蕊为自己起的名字，为了让孩子们既容易记住自己的名字，又能在学习知识的同时，把她当成好朋友。
在2023年普法强基专项行动中，黄蕊自主研发“小黄说法”系列课程4部，打造“最接地气，最冒热气，最有品质”的普法品牌，共开展校园普法活动25场，6000余名师生、家长参加。同时，她还结合学校实际打造“平安校园计划”、开启“警校联动”，为被侵害学生及有需要师生开展心理辅导和关爱活动，学生们都亲切地称她为“知心姐姐”，“小黄说法”成为昆明市公安局官渡分局普法强基工作的亮点之一。
（黄蕊讲课时被学生们的热情所包围（资料图）。昆明市公安局官渡分局供图）
作为有俩娃的“宝妈”，黄蕊说每次授课前，都会先给俩娃试讲，“讲到有关性的常识时，我要看看我的讲述，娃娃能不能理解，他俩听懂了那就可以了！”
“说实话，本职工作之外还要承担这些任务，其实压力是很大的。但我每次都会想，通过我的一堂课，孩子们切实地学到了保护自己的方法，这多好啊！还有比这更厉害的事吗？”黄蕊说。
不仅如此，在协助处理儿童性侵这类敏感警情时，黄蕊也会用上她的看家本领。面对说不清状况的未成年当事人，黄蕊会用玩偶代替，让当事人还原事件发生时的状况；面对情绪崩溃的当事人父母，黄蕊则会运用谈话技巧，打开父母的心结，并教给他们日后为孩子进行心理疏导的科学方法。
（黄蕊（左一）参与反诈宣传活动（资料图）。昆明市公安局官渡分局供图）
“要坚持，我的‘话疗’是有疗效的”
入警之初，黄蕊曾是所内唯一的办案女民警，从学习了解案件办理流程及平台使用，到开展便衣侦查，黄蕊都完成得很出色，曾查处赌博、卖淫嫖娼及吸毒人员50余人。
本职工作以外，多年耕耘，黄蕊也靠“话疗”在云南省公安队伍里“出圈”，先后成为昆明市公安局官渡分局心理教官、昆明市公安局骨干心理教官、昆明市公安局民警维权委心理服务人员、云南省公安机关首批省级心理教官。与此同时，黄蕊还参与编写《公安民警身心健康管理指南》《云南公安民警睡眠质量报告》等，由其开发的《公安民警音乐心理减压放松》课程荣获全省公安机关心理服务优秀课程“十佳课程”。
（黄蕊（前）带领民警进行团队互动活动前的拉伸训练（资料图）。昆明市公安局官渡分局供图）
黄蕊的优秀，旁人也看在眼里。在官渡分局中闸派出所民警赵钰蓓眼里，黄蕊不仅是个尽职尽责的好警察，更是一位天生的老师，“她太有感染力了，谁听她的课都会觉得很有趣！”而在官渡分局中闸派出所教导员罗艳波看来，黄蕊是个“有个性又吃得苦”的女警，看到如今她在心理健康服务这项事业上取得成绩，由衷地替她高兴。
黄蕊说，自己也并非“金刚不坏之身”，从事心理工作并非易事，有时她也觉得自己像个“情绪垃圾桶”，四面八方而来的负面情绪有时会将她包裹得喘不过气。
但黄蕊没有放弃，她选择用专业知识化解自己的难题，实在累了就给心情放个假。“我爸是个老警察，从小他就教育我做个正直善良的人。我会坚持做下去，这是在为大家做好事。我知道我的‘话疗’是有疗效的，就足够了！”黄蕊说，“更重要的是，我是一名人民警察，做好这些工作是我的使命和担当。未来，我会继续精进专业技能，去帮助更多人。”（罗春明 张玛睿）
(责任编辑：孟君君)