为了提升辖区青少年儿童身体素质和健康水平，营造全民健身的良好氛围，4月12日，合肥市庐阳区四里河街道桃花园社区少工委、关工委、妇联、团委联合恒信社会服务中心在辖区四里渠滨水公园开展“运动小勇士”活动。
活动开始前，体能教练志愿者带领小朋友们进行热身运动，打开身体关节，促进身体血液循环，防止运动伤害。随后志愿者组织小朋友们开展“翻山越岭”，通过翻越跳箱拿到指定标志盘，让小朋友体验运动的快乐，增强孩子自信心。
接着志愿者放置各类教具，带着大家进行反向动态支撑、踏板猫爬、平衡木转身跳、功能圈波比跳、侧向鸭子步等加强大家动作技能的训练。活动的最后，志愿者带着大家一起放松及拉伸，使肌肉全面得到放松还原。
在现场参加活动的月月说自己之前一直不会前滚翻，今天在教练的指导下，终于掌握了前滚翻的技巧，收获满满非常高兴。
此次活动通过新颖的教学方式，让青少年儿童在轻松的游戏中感受快乐，实现“学中玩，玩中学”，进一步激发了大家参与体育锻炼的热情。今后，桃花园社区将继续以丰富居民文化生活、提高居民健康水平为出发点，持续举办各类形式多样的体育健身活动，让“全民健身”理念深入人心。（庐阳区人民政府）
(责任编辑：沈晔)