“‘人间风雨各处有，何处不是浪浪山’，生活中的风雨不会缺席，但可以依靠自己的心理调适达到‘也无风雨也无晴’的境界。”日前，在合肥市五十中学东校教育集团振兴校区心理健康教育培训会上，合肥市五十中学天鹅湖教育集团蜀外校区专职心理教师乙姗姗以《小妖怪的夏天》视频为例，从教师的自我关怀与照顾、学生危机的识别和应对两方面开启心理健康培训内容，引导教师们从看见自己的情绪、用积极的视角看世界、行动是治愈烦恼的良药等方法开展心理调适，找到适合自我关怀的方式。
身心健康是落实立德树人根本任务的前提和基础，近年来，蜀山区积极破解教育难题，将全区中小学生的心理教育摆在重要位置，促进身心健康同步发展。
线上线下联动织牢心理健康防护网。蜀山区在合肥市五十中天鹅湖教育集团蜀外校区设立了校外未成年人心理辅导站，家长和学生能根据自己的需求，提前自主选择适合的时间预约咨询，为孩子和家长提供了更方便和精准的服务。辅导站还特聘了有丰富经验的心理专家，共同守护孩子的身心健康。
一直以来，蜀山区坚持把提高心理健康素质作为促进未成年人全面发展的重要内容，出台了《蜀山区教育系统进一步加强未成年人心理健康教育工作的实施方案》等系列文件。依托蜀山区校外未成年人心理健康辅导站，开展各项工作任务的布置、指导，积极推动各校心理健康教育工作日常化、规范化地开展，努力营造有利于未成年人心理建设的社会环境。截至目前，已开展心理健康“一对一”个别辅导近千例。
此外，积极拓展资源，利用线上资源提升心理教师专业素养；发放调查问卷了解学生心理进行有针对的线上辅导；同时利用蜀山区心理健康教育宣传月的契机，开展家庭教育宣讲、考前心理辅导讲座、青春期专题讲座、心育满园校园心理健康教育巡礼等一系列活动，引导学生以积极健康的心态应对学习和生活，为学生织牢心理健康的“防护网”。
文：蔡竹平 刘亚萍
图：蜀山区委宣传部供图
(责任编辑：沈晔)