庐阳经开区菱湖社区：与心灵相约 与健康同行

6月22日上午，菱湖社区开展了“与心灵相约,与健康同行”心理健康月主题活动。旨在倡导社区居民积极关注个人心理健康，养成积极乐观的心态，普及心理健康知识，树立健康观念，并为社区居民提供心理咨询服务。

活动现场设置了问卷调查与互动交流，观看精神卫生系列科普动画，一对一心理咨询等环节。社区心理服务工作小组的成员为在场居民发放了心理调查问卷。针对普遍存在的心理健康问题，通过填写调查问卷以及现场的沟通交流，我们不难发现围绕生活中心理健康方面的烦恼主要集中在家庭关系、人际交往、亲子教育、情绪压力这四个方面。

交流互动环节中，大家也纷纷给出了各自的解压方式。来自荣城南苑的年轻宝妈徐女士表示，自己不开心的时候会在个人社交平台发仅自己可见的动态。“很多时候情绪就是那一瞬间，非常想发泄，但是说出去害怕会给他人营造出矫情的印象，所以我就通过这种方式来排解。等过段时间再回去看，也忘了最开始是因为什么事情难过了。”

通过开展此次心理健康知识讲座，让辖区居民学习到健康的心理疏导方式，能够正确的规划工作与生活，培养了科学、健康的生活状态。菱湖社区心理服务志愿者赵敏表示，现代人们生活节奏快，工作压力大，一旦处理不好工作和生活的关系，极易产生各种各样的心理疾病，欢迎有需求的社区居民前来心理服务室进行咨询。

此次活动也是为喜迎建党100周年，将党史学习教育与为民办实事有效结合起来，进一步推进精神卫生防治工作深入开展，唤起全社会关注心理健康，使居民切实得到心理上的疏导安慰，从而保持健康阳光的生活态度，做幸福的自己。