三伏天来了 中医带你认识三伏贴

一转眼七月来临，气温越来越高，再过不久就将进入三伏天。每年的这个时间段，都是老年人贴三伏贴的高峰期，为什么要贴三伏贴，怎样才是正确的贴法，贴三伏贴时应该注意些什么？中医专家围绕相关知识，进行讲解，帮助老年人正确认识和使用三伏贴。

关于三伏天

三伏天所指的“三伏”是指初伏、中伏、末伏三个庚日，其具体日期是按照我国古代的干支法来推算的，以我国农历24节气中的“夏至”后的第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，“立秋”后第一个庚日为末伏。

值得注意的是，今年的三伏天从7月12日开始入伏，8月21日出伏，共计40天，老年人应该注意掌握时间，在适宜的时间段贴三伏贴。

关于三伏贴

三伏贴是根据中医“春夏养阳”和“冬病夏治”的原理，在一年中最热的三伏天对特定穴位进行温热刺激，达到防治结合目的的治疗方式。三伏天是治疗、调理肺脏疾病的最佳时机，将配好的中药膏贴敷于相应穴位上，以达到扶正祛邪、防病治病的作用。贴敷的位置主要是在人体的阳经部位，根据病种不同，敷贴位置也有所区别。

三伏贴一般会使用白芥子、细辛、甘遂等中药，可温肺散寒、止咳平喘、化痰散结、开窍通络。

伏天贴三伏贴的原因

伏天是全年中天气最热、气温最高、阳气最盛的阶段。按照中医理论，在这一阶段，人体腠理疏松、经络气血流通，有利于药物的渗透与吸收，而庚日在五行中属金，与肺金有关，为温煦肺经阳气，驱散内伏寒邪的最佳时机。

三类人群适用三伏贴

三伏贴适合三类人群：一是患有支气管哮喘、慢性支气管炎、反复上呼吸道感染的人群；二是患有慢性鼻炎、鼻窦炎的人群；三是患有慢性咳嗽、反复感冒的人群。

总体来说，“三伏贴”适于虚寒性疾病，体质偏热或偏阴、湿热性体质，并不适合进行贴敷。贴三伏贴也有禁忌，有严重心肺功能疾病患者、对药物过敏者、皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者、疾病发作期（如发烧、正在咳喘等）患者不宜进行贴敷治疗。此外，杜怀斌提醒，除了老年群体，三伏贴也适用其他年龄段人群，但2岁以下的孩子由于皮肤娇嫩，贴敷容易引起感染，所以不宜进行这项治疗。

贴三伏的注意事项

中医专家建议，第一次贴敷三伏贴最好到医院，由医生进行适应症筛查，找准穴位进行贴敷，起到对症下贴的作用。对于有长期贴敷经验的老年人，也可自行贴敷。但应该注意，药物、穴位、季节是三伏贴发挥功效的三大因素，贵在坚持，每次贴敷应持续2-6个小时，贴敷后应适当保持身体微微出汗，让人体内阳气充分生发，同时应该注意保暖，不能贪凉，尽量待在常温环境中。