5月11日，以“相约珠江源头，健步美丽沾益”为主题的“体重管理年”暨第十一届“万步有约”健走激励大赛沾益赛区在云南省曲靖市沾益区西河公园正式启动。尽管天空飘着小雨，参赛队员们的热情却丝毫不减，大家迈着矫健的步伐，沿着健康步道一路前行，展现出昂扬向上的精神风貌。

启动仪式上，市、区相关领导作动员讲话，倡导大家积极参与科学运动，加强自我体重管理，养成健康文明的生活习惯。现场还对精英赛、健康体重大赛以及征文大赛、摄影大赛的相关内容进行了统一培训。参赛队员代表庄严宣誓，专业老师则现场示范了标准健走姿势、呼吸方法、热身放松技巧，并细致讲解了运动损伤预防等知识。

在充分活动身体、舒展筋骨后，随着一声令下，健步走活动正式拉开帷幕。

据了解，本次赛事由曲靖市沾益区人民政府主办，沾益区卫生健康局（健康教育所）、教育体育局、总工会共同承办。全区共有来自各单位及团体的30支队伍、合计407人参赛，其中153人同步参加健康体重大赛，正式赛期为2026年5月11日至8月18日，全程共计100天。赛事将科学体重管理与全民健走深度融合，以趣味化、常态化的运动形式，进一步普及健康生活理念，丰富各族群众文体生活，切实推动全民健身与全民健康深度融合，助力健康沾益建设走深走实。

沾益区健康教育所相关负责人表示：“‘相约珠江源头，健步美丽沾益’不仅仅是一句口号，更是我们深入践行‘健康中国’战略、建设宜居宜业幸福沾益的生动实践。我们将以此次活动为契机，通过健走激励大赛，倡导大家把走路变成天天坚持的习惯，引导更多群众走出家门、迈开脚步、强健体魄，让爱运动、重健康、讲文明在全社会蔚然成风。”

近年来，沾益区委、区政府持续加大全民健身设施建设投入，广泛开展健康知识普及与体重管理行动，逐步构建起“政府主导、部门协同、社会参与”的健康促进新格局。（雷学高、崔宝香、王炜杰）