在云南省曲靖市陆良县小百户镇的乡间路上，常能看到一个特殊的身影——桂徐岗把特制的镰刀绑在脚上，用脚割草，然后把草料装入背篓中，一步步把草料背回家喂牛。这个曾因意外失去双臂的汉子，从重度抑郁的深渊中爬起，在他人微光的指引下重燃生命之火，如今正以自己的故事为炬，照亮更多人前行的路。

2011年的一个夜晚，26岁的桂徐岗在工厂夜班时遭遇意外，双臂被钢绳勒断。从ICU苏醒后，他盯着空荡荡的袖管陷入绝望，重度抑郁症随之而来，自杀念头如影随形。“从受伤之后，我患上了严重的抑郁症，觉得人生没有了意义。但在网上看到了我的偶像和志刚老师，在他们的影响下，也在家人朋友的关心和政府有关部门的帮助下，通过我自身的努力，慢慢从抑郁症中走出来，我觉得人生嘛，既然活着，总要做点有意义的事情。”桂徐岗说。

困于抑郁症的桂徐岗饱受煎熬，甚至常年不愿与人接触，直到看到了家人递来的电脑屏幕上，无臂书法家和志刚用嘴咬笔创作的视频，像一道强光劈开了他心中的阴霾，他开始了“以嘴为手”的重生之路。他颤抖着用牙齿咬住筷子练习写字，墨水染脏了嘴角，纸上的笔画歪歪扭扭，却成为他与命运抗争的第一笔。

2020年，在陆良县残联的支持下，他启动了肉牛养殖创业。清晨割草喂牛，傍晚用嘴咬笔练字、作画。牛群、麦田、村口的老槐树，都成为了他笔下的一部分，他的画作还在中国书画协会展出。

此时的桂徐岗，已从依赖他人微光的受助者，蜕变为用行动诠释“自强”的追光者。“别人用手可以做的东西，我用脚也可以做，慢慢地尝试。虽然说有困难、有挫折，但是我总觉得人生还是挺好。”他笑着说。

逐渐打开心扉后，桂徐岗加入了陆良县微光小分队，他走进学校、社区，成为“编外心理老师”。他带着用嘴写成的笔记本，跟大家分享自己的经历，鼓励孩子们重拾信心、积极应对挑战。

谈起未来的规划，桂徐岗说道：“现在我只希望通过自己努力，把生活过得更好一点，同时。也希望在力所能及的范围内，帮助更多的人。”

从“觉得人生没意义”的受助者，到“力所能及帮助更多人”的施助者，桂徐岗用14年光阴串起生命的微光。他扎根乡土，让自强精神成为乡村振兴的文化火种，更用行动证明自强不息的力量。（王波）