7月22日，2025年云南省国家体育锻炼标准邀请赛在昆明海埂体育训练基地举行。本次赛事以国家体育锻炼标准项目为比赛内容，参赛门槛低、比赛形式简单，旨在通过科学规范的锻炼标准体系，进一步激发群众参与体育锻炼的热情。
比赛涵盖了力量、速度、耐力、灵敏、柔韧五类身体素质的比赛项目，包括30秒单摇跳绳、800米跑（女子）、1000米跑（男子）、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈等。比赛年龄组分为青年组（18-24岁）、壮年组（25-44岁），项目设置充分考虑了不同年龄段人群的身体特点，确保测试的科学性和普适性。比赛项目与中小学体育达标测试项目相似，全场比赛更是一场成年人的田径比赛，来自全省16个州市200余名草根运动达人同场交流比拼，比赛氛围热烈友好。
来自昭通代表队的邱林花肌肉线条清晰且修长，一看就是长期保持有氧锻炼的高手。这次她参加的是40-44岁年龄段的比赛，热身时，她立定跳远随便一跳就能跳出2米远的距离。“我是昭阳区第五小学的体育老师，每周我都保持5天运动的习惯。力量练习、长跑、跳绳这些我都练，这次800米是我的强项，我争取跑进2分40。”邱林花对比赛充满了期待。“这次我们昭通代表队一共派出了20人参加两个组别的比赛。我们大多是学校的老师，趁着假期来体验一下省级比赛，这样的比赛为我们普通运动爱好者提供了非常宝贵的机会，也让我们有机会和全省运动爱好者交流学习。”
为了参与本次邀请赛，怒江州派出了9名运动员参赛。30岁的有堂叶在人群中显得格外特别，两个通红的肩头上挂着晒伤的老皮，虽然略显拘谨，但眼中对比赛的热望让他比其他选手更兴奋。“我来自怒江福贡，为了参加比赛，前久练得多了就晒伤了。”有堂叶从事草果种植，平时最大的爱好就是锻炼。由于山里条件有限，他就用木头削成方块作为俯卧撑垫高支架，引体向上则砍来竹子架在树枝上进行，山林和田边成了有堂叶天然的“健身房”。这次参赛是有堂叶第一次站在省级比赛的舞台，“今天非常激动，比赛让我有了走出大山的机会，更让我看到还有这么多热爱运动的人们。我们这个组强手很多，比赛让我了解到哪些方面还需加强，同时也学习了很多健身知识。”有堂叶说。
值得一提的是，本次邀请赛采用智能电子测试仪器，通过高科技手段实现比赛数据的实时采集与自动上传，比赛现场即时获取个人成绩报告，系统自动生成评分结果。这种科技赋能的测试模式，不仅提高了裁判工作效率，更确保了比赛数据的准确性和可靠性，为比赛提供了专业、便捷的评估服务。此外，本次比赛还支持线上成绩查询，参赛者可通过“云南体育”小程序查询系统全面掌握比赛成绩，了解各单项达标情况，为今后科学锻炼提供指导和借鉴。
在2023年和2024年举行国家体育锻炼标准全国邀请赛中，云南省在参赛人数和参赛成绩上都名列前茅，本次省级邀请赛还兼具了全国赛的选拔功能，各项目组别的优胜者将有机会代表云南省参加2025年全国邀请赛。
下一步，该项赛事还将整合社会体育指导员技能大赛，让比赛成为云南省体育测试达标系列品牌赛事。同时，云南省体科所也将借助本次赛事，进一步完善国家体育锻炼标准测试服务体系，探索体医融合对全民健身事业的助力与引导作用，让更多市民享受到科学健身带来的健康红利，共同营造“人人参与运动、人人享受健康”的良好社会氛围。（马琛）
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