健全服务体系 筑牢心理健康“堡垒”

12月25日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍心理健康和精神卫生工作有关情况。国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长胡强强表示，近年来，国家卫生健康委不断健全心理健康服务体系，持续推进心理健康促进行动，强化医疗卫生系统心理健康服务能力，提高诊疗规范化水平，加大科普宣教工作力度，提升公众心理健康素养水平。

多向发力促进公众心理健康

“当前，随着国家经济、社会快速发展，工业化、城市化、人口老龄化进程加快，人们生活节奏也越来越快，容易导致公众心理压力增加，心理问题也会增多。”国家卫生健康委医政司副司长邢若齐介绍，国家卫生健康委采取了一系列措施来促进公众心理健康。

早在2016年，22个部门联合印发《关于加强心理健康服务的指导意见》，对发展心理健康服务、建立健全心理健康服务体系、加强人才队伍建设等作出系统部署。从2018年起，国家卫生健康委等10个部门联合开展全国社会心理服务体系建设试点工作，在试点地区探索建立多部门齐抓共管、各行业共同发力、全社会共同参与的社会心理服务模式和工作机制。同时，加强精神专科医院、综合医院精神心理科建设，持续推进精神科医师转岗培训，强化医疗卫生系统心理健康服务能力。

2019年，国家卫生健康委印发《健康中国行动（2019—2030年）》，“心理健康促进行动”作为15个专项行动之一，专门对心理健康工作作出部署，并指导地方持续推进。另外，组建国家级健康科普专家库，吸纳心理健康和精神卫生领域专家，通过多种形式广泛开展科普宣传，提高公众心理健康素养水平。

邢若齐介绍，下一步，国家卫生健康委将指导医疗卫生机构，包括综合医院及儿童医院等专科医院，开设心理咨询门诊，设立面向公众的心理健康服务中心，进一步扩大心理健康服务供给；开展医务人员心理健康相关知识技能培训，提高心理健康问题的识别、初筛和干预能力；遴选国家、省市级专家组建巡讲团队，走进单位、走进学校、走进企业开展心理健康讲座，宣传普及心理健康相关知识等；针对儿童青少年、老年人、残疾人以及新型就业人群等重点群体，组建科普专家团队，通过撰写科普文章、拍摄科普视频等多种方式加强心理健康知识传播；加强心理援助热线的建设。

“我们希望通过以上举措，进一步扩大心理健康服务供给，同时提高公众对心理健康的认识和重视程度，确保其有需求时能够得到及时有效的帮助，促进心理健康。”邢若齐说。

给孩子营造良好的家庭和学校支持环境

上海市精神卫生中心党委书记谢斌介绍，根据权威机构流行病学调查结果，我国青少年抑郁症患病率约为2%。儿童青少年的心理健康牵动着每个家庭的心。

首都医科大学附属北京安定医院主任医师郑毅表示，儿童青少年处在心理健康的快速发展期，生理因素、社会因素、环境因素等各方面都会对其生长发展带来影响。这段时期既是关键敏感期，也是机遇期。

“儿童青少年心理发展的影响因素分为内因和外因。内部因素主要是遗传因素，但是很多心理健康问题受环境因素等多方面影响，如社会认知等。随着孩子的成长，他们的社会认知方面也会发生变化，比如到青春期，孩子的认知可能变得容易偏激、情绪化，这些都是心理认知方面发展的过程。”郑毅提醒，这时家长如果不理解孩子，就会采取错误的干预方法，导致孩子的情绪没有合理出口，可能出现很强的心理反应。

外部因素主要是来自家庭、学校、社会等方面，如家庭教育方式、学习压力等。郑毅表示，作为家长，要理性看待孩子的差异，不能以一个指标来判断孩子的好坏，要尊重每个孩子自身发展的节奏和特点，鼓励孩子多参与社会活动。同时，要创造一个理解和尊重孩子情绪的家庭氛围，及时发现孩子的心理健康问题，做好前端预防，为孩子提供情绪出口，从而控制和减少儿童青少年心理健康问题的发生。

“对于存在轻微心理问题的儿童青少年，家长、老师通过疏导、关心，是能够解决很多问题的；对于出现某些症状但还达不到疾病诊断标准的儿童青少年，可以采取心理咨询、心理辅导等手段减少疾病发生；对于已经达到诊断标准的儿童青少年，要根据不同的疾病症状来规范治疗。”郑毅特别强调，治疗的及时性至关重要，并且精神疾病的治疗是一个长期、复杂的过程，医疗卫生机构、学校、家庭都需要积极配合，给孩子营造一个良好的家庭和学校支持环境，帮助孩子早日康复。