古稀“彪哥”单挑百马“梦回”少年

时间:2024-04-10来源 : 中国网七彩云南作者 : 佚名

3月30日,来自昆明的优秀跑者杨小彪迎来了人生的高光时刻,由著名探险家、秘境百马创始人金飞豹策划、秘境百马跑团发起的“百马奔腾·追梦人生”云南首届马拉松人物颁奖盛典,为他奉上“老骥伏枥奖”挑战百马至尊奖杯,以鼓励更多老中青朋友,像他一样,为健康幸福,为和美家庭,为美丽人生奔跑起来。

百日完跑一百个半马、登顶哈巴雪山、三次在零下30多摄氏度的严寒下参加哈尔滨冬泳赛,一连串惊人的挑战,刷新了人们对古稀老人从事体育运动的认知。这就是杨小彪生猛的业绩,朋友们都亲切地称呼他为“彪哥”。

今年74岁的彪哥是云南跑圈完成百场半马挑战年龄最大的人,也是跑圈里公认身材最好的大叔。他性格开朗,热爱运动,退休后从游泳忠粉转变为跑马铁粉。“因为跑步有一路看不过的风景,还有交不完的志同道合的众多跑友,为我的退休生活增添了色彩,增强了体质。”他说。

2017年,在彪哥的积极倡导下,云南百马跑团应运而生,这个跑团成立之初,彪哥给自己定下的目标是让入会的每个老年朋友“活100岁、跑100场马拉松、带动100人跑起来”。

2018年,看到著名探险家金飞豹用100天挑战100场全马之后,彪哥也萌发了100天挑战100场马拉松的念头,他觉得自己年纪大了,为了不至于半途而废,安全完成挑战,遂将目标定为了半马。

2022年1月31日是新年除夕,经过三年多的精心准备。彪哥开始了他的挑战。自此,他每天早上5点就到滇池绿道报到,开始前10天就觉得像上班一样,每天准时出门,到20天就形成了习惯,到30天就没有什么压力了。

跑得最艰难的一天是2月21日,那天,四季如春的昆明居然飘起了雪花,滇池边刮起了刺骨的寒风、路面结冰异常湿滑,在这种艰难的环境下,彪哥依然咬紧牙关,坚持了下来。

那天跑完回到家,彪哥本来花白的头发上还结了一层霜。洗澡时他才发现贴身穿的秋衣、秋裤完全被汗水浸湿了,几乎可以拧出水来。庆幸的是几杯姜汤下肚,整个身体活络了起来。

那段时间,彪哥全程都开着悦跑圈APP,以至于后来,平台发来了温馨提示,告诉他:“亲爱的跑者,您近期跑量过大,请注意休息!”

在这百日百场半程马拉松的挑战中,彪哥跑得最快的一次是1小时58分,最慢的一次是2小时50分,因为要把体力均匀分配到100天当中,所以绝大多数时间控制在2小时10分左右。通过实践证明这是比较科学的配速,没产生伤痛。

在这次挑战中,最让彪哥感到自豪的是,随着宣传报道,越跑到后期,陪着他跑步的人也越来越多。每当身着白衣、白裤、白跑鞋的彪哥出现在滇池绿道上,无数人们就跟随着他律动的脚步,迎来新的一天。

在跑道上奔驰了近十年的彪哥于2022年5月10完成愿望。百马归来,仍是少年。在冲过终点线的一刹那,彪哥得到了鲜花和掌声,还有一颗怀揣梦想,不断拼搏的赤子之心!

百日百场半马的挑战结束了,彪哥还有一个目标没有实现:“带动100个人跑起来!”比起一个人奔跑,一个人挑战极限,一个人凌晨五点站在跑道上,要说服100个人跑起来这个目标,彪哥觉得有点难。

“很多人看着我红光满面、身轻如燕、健步如飞,总是说自己想减肥、想洗心革面、想换一种活法,可是当我告诉他们该如何制定跑步计划,如何走出家门,如何跑起来的时候,演讲台下众人呆滞的目光提醒我,我纯粹是在自讲自话。”彪哥说起自己立志要说服100个人跑起来,自己到处去开公益讲座,结果遭遇“剃头挑子一头热”的尬聊环节,不免要自嘲一番。

不过,他并没有因为别人的态度而受挫。相反,在金飞豹的鼓励下,他甚至把原来云南百马跑团的入团门槛降低了,原来只收退休老干部的跑团,现在也开始对中青年人敞开大门,据说,目前跑团入籍的团员已接近500人。

彪哥认为:“老年人身心健康可以为家庭分忧,不挤占国家的医疗资源,让子女更好地工作,并在同龄人中树立一个标杆,这也是对社会的贡献。”所以,在跑马路上,他会一直快快乐乐、开开心心跑下去。(秘境百马组委会供稿)

(责任编辑:孟君君)
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