为应对秋冬换季期间疾病易发情况，使职工掌握自我保健的基础技能和知识，近日，云南省普洱市工业园区总工会联合惠工中心举办了普洱工业园区职工大讲堂——应季健康养生保健知识讲座，共计50余名职工参加。
此次讲座邀请了普洱淞茂滇草六味制药股份有限公司老师授课，从科学的养生保健知识入手，介绍了冬季易发、常见疾病表现症状以及相应的保健知识。老师表示冬季主要应从脾、肾入手，注意温补，适当锻炼，科学膳食，并演示了养生按摩小技巧。
通过此次讲座，为园区职工普及了健康养生知识，传播了健康养生理念，同时也促进了职工积极向上的健康生活态度，提升了职工自我保健能力。园区总工会将继续深入职工群体，了解职工需求，持续倡导职工养成更加健康的生活方式，快乐工作，健康生活。（李振东）
(责任编辑：黄俊飞)