“亚历山大”如何解压？马语者喊你跟马儿来说话

你通过什么方式减压？购物还是旅行？在西班牙马德里附近的德瓜达利克斯山区，来自阿根廷的马语者费尔南多·诺艾列斯用马为人们调控情绪、减压。

诺艾列斯现年57岁，在巴塔哥尼亚野外与马一起生活了多年。后来，他成为情绪治疗师，从事马的辅助疗法，为那些需要调控情绪的人提供相关课程。来上课的人需要花时间跟马匹待在一起，通过动物的运动行为来了解自己的精神状态。课程收费最多的一节120欧元（约合893元人民币）。

诺艾列斯的这种疗法旨在通过观察马对人情绪的反应，让学员学会如何识别和控制情绪。“马像是一面镜子，”诺艾列斯对路透社说，“它们是群居动物，生来就在马群中。”

洛蕾托·加西娅两年来通过上诺艾列斯的课应对压力。她说：“费尔南多会观察马匹的反应，他能分辨我是否集中注意力，我的内心感受如何。他利用马匹作引导，来确定接下来的课该怎么上（才能帮到我）。”