腿绑沙袋 手转铅球 52岁的健身达人凤维国有绝活

在六安城区光彩茶叶市场，隐藏着一名52岁的健身达人凤维国，他健身时有一些和别人不一样的绝活，比如跑步时腿上绑着沙袋，全身负重15斤左右，两个8斤重的铅球，被他玩转在手掌。

近日，记者在市区光彩茶叶市场见到凤维国时，他像往常一样醒来，洗漱完之后在腿上绑着几斤重的沙袋，然后手上握着两只健身球，便开始他一天的锻炼，从天堂寨路跑到龙河路，再跑到茶叶市场旁边的健身广场，大约七八公里的路程，他全身负重达15斤左右，依旧轻松自如地踏着步伐。邻居们不止一次见过他如此“花式跑步”，于是有一个人好奇地把他身上这一套装备换到自己身上，结果还没走几步便觉得吃力。

据了解，20多年前，凤维国看到有人玩掌上健身球，也跟着买了两只各半斤重的健身球，每天都要练一两个小时。玩了一阵子，他觉得握在手里的力量不够。刚巧他的朋友在工厂内捡了两只近似于圆形的铁球下脚料，他便要了过来，正好两只各2斤重，力度刚刚好。慢慢地他的手指活动开了，2斤重的球又无法满足他的需求，他又买了两只各5斤重的球，这次可把朋友们惊呆了，普通人一只手只能握住一只球，更别提玩转两只球。更令人叫绝的是，2013年，不满足于现状的他开始尝试玩两只铅球，每只各8斤重，单手就能玩转16斤重，还能左右换手。

为何掌上健身球的魅力如此大?凤维国说，自己在玩健身球的时候，手心手掌手指不断地运动，从而使得手掌内的穴道不断的受到刺激，使得人全身上下的气血流通，身体自然就好了，所以健身球的魅力是很大的。

因为经常开展边练球边跑步的“复合运动”，52岁的凤维国面色红润、步履轻盈，看起来比同龄人年轻许多。记者看到凤维国身材健壮魁梧，双手硕大有力，手指骨头特别硬，他告诉记者，自从练了健身球，不太喜欢和别人有肢体接触，因为怕伤到对方。有一次，他和朋友一起喝酒，在相互道别握手时，由于力气大，把对方胳膊握淤青了，自己却没察觉到。

单手玩转两只各8斤重的铅球是不是凤维国的终极目标呢?凤维国表示，下一步准备挑战两只各10斤重的铅球。(记者 崔世进来源大别山晨刊)