三伏天勤喝汤 8款家常“靓汤”助你健康一夏天

　　黄瓜排骨汤

功效：利水消肿

黄瓜性寒、味甘、含水高、有利水消肿的功效，食用方法也有很多。

三伏天是不可缺少黄瓜的好季节，黄瓜排骨汤自然受欢迎。排骨的咸鲜加上黄瓜的清爽，适当放入胡萝卜和黑木耳还能给这碗汤营养加分。