三伏天勤喝汤 8款家常“靓汤”助你健康一夏天

　　薏米鲫鱼汤

功效：健脾养胃

薏米是入伏后煲汤的绝佳搭配，夏天的暑湿让人吃不消，大多数人喜出汗，汗出多容易气虚，还会引起脾胃不适，消化跟着不好。

鲫鱼也是健脾养胃的好能手，配上这去湿极效果好的薏米，营养美味两不耽误。