食物养生:全谷物类食物促消化 豆类控制体重

发布时间: 2016-06-02 11:41:09   |  来源: 人民网   |     |  责任编辑: 曹洋

 

  十、鸡蛋

研究结果表明,饱和脂肪(鸡蛋中含量很低)在升我们的血液中的胆固醇时,发挥的作用比胆固醇更大。


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