女明星网上秀腹肌 专家：6块腹肌是无稽之谈

翻看上世纪50、60年代的好莱坞女星的比基尼照，你会发现她们的身材都是如出一辙的苗条婀娜，堪称"嬛嬛一袅楚宫腰"。不过仔细一看就会发现，这些漂亮的女明星拍照时大多在吸气收腹。

近年来，贵圈又是另一番气象。例如《饥饿游戏》女主詹妮弗·劳伦斯，近期被拍到从夜店出来时身背一壮汉，短上衣下露出的腹肌相当惊人。在秀腹肌的这条路上，大表姐并不孤单，凯特王妃的妹妹皮帕度假被拍到身着比基尼，露出平滑紧致的小腹；超模卡拉·迪瓦伊也有六块腹肌。只要看看那些女明星的Instagram和Twitter就知道，六块腹肌已经取代噘嘴自拍成为了新风尚。

很少有男人会承认肌肉发达的女性是"美丽"的，因为他们觉得练肌肉是男人的事。可是女人凭什么不能锻炼肌肉呢呢？外形专家说，女人之所以锻炼肌肉，是为了看上去和男人一样健康强壮。就跟纹身一样，过去纹身是男人的专属，而现在很多女生也开始纹身了。并且纹身图案越来越大，很多女孩子还喜欢在后颈脊柱处这些很痛的地方纹身，因为这表明了"男人可以忍受的痛苦我也可以。"

锻炼六块腹肌其实也是这种心理，男人越是不喜欢的东西，女性就越是觉得有吸引力。拥有这种身材的女星通常都很有主见，独立自主。她们通常不需要取悦男人，也不需要被照顾。社交媒体强化了这种趋势，但是没有专业锻炼器材和教练，普通女性很难练到女明星那种程度。

为保持体形做大量运动和节食是很痛苦的。而且六块腹肌的代价就是细腰没了，胸也没了。毫无疑问这种不太符合审美的趋势很快就会和零号身材一样成为过去式。但目前市面上的健身书籍、视频和App都宣称每天只需几分钟就能练出六块腹肌，吸引了很多女性跟着锻炼。可是据专家表示，除非本身底子好，舍得花钱，否则六块腹肌就是无稽之谈。此外，有肌肉并不代表身体健康，很多女星私底下都是大烟枪，因为抽烟有助于抑制食欲。女性的身体构造本就与男性不同，六块腹肌并不适合女性的身体，当然，甜甜圈也一样。