女子嚼口香糖致关节劳损 过度咀嚼危害大！

“口气持久，清新一整天”、“清新口气，预防龋齿（俗称蛀牙）” “有助口腔保健”……耳熟能详的口香糖广告语深入人心，渐渐成为人们茶余饭后的口腔“清新剂”！然而，危害也同时并存，女子咀嚼口香糖7个小时致“张不开嘴”！这到底怎么回事？来听中急培（北京）应急技术中心应急管理师的解析。

事件回顾

8月3日，英国利物浦38岁女子恩布尔顿热爱口香糖，每天可以咀嚼长达7小时，但过度的口部活动导致她的上下颚关节严重劳损，嘴巴更不能张开多于1厘米，要进行手术在关节植入金属片，恐怕会留下疤痕。

恩布尔顿表示，因为相信吃口香糖有助口腔健康，所以她从5年前开始，每次饭后均会咀嚼一番。她两年前发现双颚在咀嚼时发出“卡卡”声，但没有在意，直至一年前咬口香糖期间，嘴巴突然无法张开，方知大事不妙，随即求医。

医生诊断后证实恩布尔顿患上“颞颚关节病变”(TMJD)，原因正是长期吃口香糖，这使她非常惊讶。

口香糖哪些成分需要注意？

应急管理师表示: 口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放入口中嚼咬的糖。口香糖的组成中胶基约占25%，糖和其它部分约占75%。其中，胶基在口腔中咀嚼时有助于清洁口腔和牙齿，还可以吹泡。

口香糖中加有糖精、色素、香料、抗氧化剂等，在细菌的作用下既能形成一种高黏性不溶于水的多糖物质，黏附于牙齿表面，进而形成牙菌斑，又能发酵产酸，使牙齿表面的矿物质溶解导致龋齿。口香糖还含有增塑剂，有微毒，吹泡泡的过程中不断吐舌、伸舌、习惯性用一侧牙齿咀嚼，会使颌面部发育不均，造成牙颌畸形。幼儿吃口香糖易误吞到食道或支气管中，会有生命危险。

【警惕】儿童、胃病患者、空腹状态者尤要慎重

一直以来，幼儿误吞、误吸口香糖，还有人长期空腹嚼口香糖后加重胃溃疡病情等因口香糖而引发的不良事件频繁发生。

应急管理师提醒：口香糖虽然可以清新口气，但是要防止过度咀嚼，清楚自己身体状态是否适合咀嚼。通常来说，3岁以下的幼儿、胃溃疡患者以及空腹状态的人都不宜咀嚼口香糖。”

过度咀嚼口香糖有什么危害？

从牙齿保健角度讲，不管成人还是少年儿童，一天内咀嚼口香糖的次数不要过多，每次用餐后嚼食为宜。成人每次咀嚼口香糖的时间不超过15~20分钟，少年儿童不超过10~15分钟。

过度咀嚼含糖（指蔗糖、葡萄糖等）口香糖会增加龋齿产生的风险。嚼含糖口香糖的时间越久，糖分在口腔内的停留时间也越长，口腔中的致龋菌会利用糖分产生酸性物质，致使牙齿脱钙，从而诱发龋齿，不利于牙齿保健。

建议：尽量选择不含糖的口香糖，如用木糖醇等甜味剂替代蔗糖的口香糖。木糖醇具有和蔗糖一样的味觉，但不会被致龋菌利用发酵产酸，可以避免龋齿的产生。

过度咀嚼口香糖还可能导致误吞、夜磨牙等情况，应该避免。长时间将口香糖含在嘴里嚼食，可能会导致误吞食或者误入气管，后者会危及生命；

长时间嚼口香糖会使咀嚼肌始终处于紧张状态，这样有可能导致夜磨牙的不良习惯，从而影响睡眠质量。

4. 青少年在身体发育期若长时间咀嚼口香糖，还可能导致咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，影响脸型美观度。

嚼食口香糖将打开人体消化功能的启动开关，会导致消化液如胃酸等分泌增加，所以人们空腹状态下不宜嚼食口香糖，否则可能会出现恶心、食欲不振等症状，长期下去还有可能导致胃炎、胃溃疡等疾病。同理，患有胃溃疡的病人不宜过多嚼食口香糖，因为这样会导致人体反射性地分泌大量胃酸，从而加重病情。

薛旭霞

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来源：应急中国网