又一波错误急救“土方”来袭，这次你中了几招！

中急培（北京）应急技术中心应急管理师今天又来给大家普及生活中的一些错误急救“土方”，看看这次你中了几招！

【错误一】退烧靠捂汗

发烧本身不是疾病，而是疾病引起的症状。

发烧时盖上棉被后，如果不出汗，体温会越来越高，给心脏等器官造成负担；如果出汗，大量汗液带走体内水分和无机盐，易出现虚脱。

因此，散热才是根本之道，当体温在38.5℃之下，用温水擦浴等物理方式降温，少量多次的喝热水，遵医嘱服用退热药物。

【错误二】崴脚后热敷

老一辈人常告诉我们崴脚后热敷一下会舒服很多，其实并非如此。扭伤后应该及时冰敷，让局部温度降低，皮下血管收缩，降低血管通透能力及新陈代谢。

热敷容易加重出血肿胀和炎症，当扭伤过了急性损伤期（24-48小时）后，才可采用热敷来减轻疼痛，增加局部的血液循环，提升组织自愈力。

【错误三】卡喉拍拍背

进食时被异物呛到或者卡住喉咙，民间常拍背或大口咽馒头，其实容易越陷越深，甚至危及生命。

正确做法应该是“海氏急救法”

①站在患者背后；

②用两手臂环绕患者的腰部，一手握拳抵住肋骨下缘与肚脐之间，另一只手抓住拳头；

③快速向里向上挤压，形成冲击性气流，重复直至异物排出。

【错误四】感冒熏点醋

用熏醋杀灭房间病菌是很多人熟悉的“偏方”，但是这样效果并不好。食醋的浓度低，远达不到消毒的效果。

此外，醋酸味儿对呼吸道黏膜有刺激作用，导致气管炎、肺气肿等病情发作。

预防感冒应该开窗通风，或者使用消毒液。

【错误五】流鼻血仰头

流鼻血仰头并不能止血，还会使已经流出的血液流到咽喉部，并无真正的止血效果。

血液被吞入食道及胃肠，产生不适感。此外易呛入气管及肺内造成危险。

应将头部保持直立或者稍向前倾，使已经流出的血液向外排出，以免留在鼻腔内部干扰到呼吸的气流。

【错误六】烫伤涂牙膏

烫伤后涂牙膏、酱油等并不科学！

正确做法应该立即用流动冷水冲洗15~30分钟。再用干净毛巾盖上，以免再次污染，伤口小可自行涂抹烫伤膏等药物。

薛旭霞

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来源：应急中国网