做好准备是明智之举 请立即做好准备

您和家人能否在房屋着火时生存的可能性取决于是否制定了运作正常的烟雾警报和出口策略，如训练有素的消防队。恐怖袭击或其他紧急情况也是如此。我们必须具备工具，并制定计划，才能靠自己的能力至少维持一段时间，不论灾难发生时我们身处何处。就好比拥有一个运作正常的烟雾警报器，做好准备是明智之举。

建议添入基本应急包的用品：

■水，每人每天一加仑，以供饮用和清洁之用。

■食物，至少三天用量的不易腐坏的食物

■手电筒和备用电池

■急救

■求救用口哨

■过滤口罩或棉衫，用来过滤空气

■生用湿纸巾

■扳手或钳子，用于关闭水电煤气设备

■手动食物开罐器（如果急救包内有罐头食品）

■塑料薄膜和防水胶带，供就地庇护用

■垃圾袋和塑料袋束带，供个人卫生用

■特别家庭需求用品，例如日常用处方药、婴儿奶粉或尿布，以及重要的家庭文件

请立即做好准备

1准备应变急救包

准备随机应变，并利用您手边的资源，使您能靠自己的力量至少维持三天或更长时间。虽然有许多食品可能增加您的舒适程度，请首先考虑清洁的水、食物和新鲜空气。

考虑准备两个应急包。其中一个放在您留在原地的所有东西，并靠自己的能力维持一段时间。另一个应急包应该轻便小巧，以便在您必须离开时可随身携带。

您将需要为每人每天准备一加仑的水，以供饮用和清洁之用。并在应急包中放入三天用量的不易腐坏的食物，这些食物应当容易贮存和准备，如营养餐条、干果或罐装食品。如果您住在寒冷的地带，为每个家庭成员准备保暖的衣物和睡袋。

某些潜在的紧急状况可能会将微小的“废物”传送到空气中。其中许多物质只有在进入您的身体后才会对您造成伤害，所以应考虑如何在您自己和如何污染之间形成隔离。为每一位家庭成员准备掩护口鼻的用品不失为明智之举，例如五六层棉布衫、手帕、毛巾过滤口罩，您可随时在网上或者中急培（北京）应急技术中心的网站中买到过滤口罩。重要的是使用任何可严实紧贴脸部的口罩或其他材料，确保您透过口罩呼吸大部分的空气，而不是从口罩旁边泄露的空气。尽可能使用口罩或材料严实紧贴儿童的口鼻。

同时，放进可用于密封门窗的防水胶带、重磅塑料垃圾袋或塑料薄膜，如果您必须建立屏障将自己和外面可能受污染的空气隔离。

2拟定计划

为紧急状况制定应变措施

事先为紧急情况制定计划。准备评估现状。运用常识以及您手边所有的资源照顾自己和您的亲人。

拟定家庭沟通计划。灾难发生时，您的家人可能不在一起，因此计划好您将如何互相联系，并审查不同情况发生时的应变措施。考虑制定一项应变计划，如果发生紧急状况，每个家庭成员可以打电话或发电子邮件给同一个朋友或亲戚。拨打长途电话可能比拨打市内电话更容易，因此一位城外的联络人可能有助于联系失散的家人。确定每个人都知道这个电话号码，并有硬币或预付费电话卡，可以打电话给紧急联络人。您可能无法接通电话，或电话系统可能全中断，但请耐心等待。

取决于您的具体身体情况和灾难的性质，在事故发生的第一个重要决定是您是否应该留在原地还是撤离。您应该了解这两种情况，并为留在原地和撤离制定计划。利用常识和您在此处了解的资讯，决定是否立即面临危险。观看电视和收听广播，以便获取官方指示。

制定就地庇护的计划：在某些情况下，应留在原地，并建立屏障，隔离自己和外面可能已受污染的空气，成为就地庇护和隔离房间可能是攸关生存的问题。如果您觉察到空气中有大量的碎屑，或地方当局宣布空气受到严重污染，您可能应当采取就地庇护和隔离房间的措施。考虑事先剪裁塑料薄膜，以便密封门窗和通风口，每块塑料薄膜应该比您希望盖住的面积大几厘米，这样您可以用胶带把塑料薄膜平整地贴在墙上。标记每块塑料薄膜和相称的位置。

使用可用的资讯，评估局势。如果你觉察空气中大量的碎屑，或地方当局宣布空气受到严重污染，您可能希望采取就地庇护的措施。尽快把家人和宠物带到室内，并关闭门窗、通风口和笔录风门。立刻关闭空调、通风供暖系统、抽风机和烘干机。把应急包用品拿到您指定的房间内。密封所有的门窗和通风口。请了解密封房间只是隔离您和受污染空气的临时手段。观看电视、收听广播，或查看网络指示。

拟定一份撤离计划。事先计划您将如何集合家人，并考虑您将前往的地方。选择几个不同方向的目的地，以便您在紧急情况下有所选择。

紧急情况汇总的选择。如果您有车，请始终在邮箱中保存至少半桶油。熟悉不同路径和离开所在地区的其他交通方式。

如果您没有车，计划好在必须离开时的撤离方法。携带您的紧急情况应急包，除非您有理由认为急救包已经受到污染。如果您被告知撤离，带着宠物一起撤离。但是，如果您要到公共避难所去，记住宠物可能无法入住。如果您认为空气可能被污染，开车时关上车窗和出风口就，并关闭冷气和暖气。收听无线电广播，以获得指示。

了解学校和工作场所的应急计划。想一想您的家人在哪里度过大多数时间：学校、工作场所和您的家人经常去的其他地方。与子女的学校和您的雇主讨论应急计划的问题。了解他们如何在紧急状况中与家人保持联络。如果您是雇主，请务必制定一份紧急应变计划。与员工一同审查计划，并进行演练。社区在紧急情况中共同努力也是明智之举。与邻居讨论如何共同合作。

3了解可能发生的情况

您可以为意外情况做一些准备，例如准备应急包和建立家庭联络计划，这些准备自然或人为的紧急情况都适用。然而在各种潜在恐怖袭击之间有很大的差异，例生物、化学、炸药、核能和辐射，这些都会影响您做出决定和采取的措施。通过开始了解特定的威胁，您将能够做好应急准备。请关注订阅号。

了解更多关于潜在恐怖袭击和其他紧急状况的资讯，请致电4006-058-928

准备好将这些资讯运用于您的个人情况，并尽全力遵守有关当局现场发出的指示。有了这些简单的准备，您就能预防意外情况。请立即做好准备。

4参与

社区应急准备工作

您可以采取下一个步骤，并参与社区准备工作。组织帮助市民积极参与，使我们的社区和国家更加安全、更强大、更充分地做好准备。我们每个人都必须发挥作用，保护家乡安全，应对各种紧急状况的威胁。中急培（北京）应急技术中心努力帮助人们做好准备。

接受培训、并自愿参与所在社区的活动。请关注中急培（北京）应急技术中心了解更多应急管理资讯 。

应急知识热线: 4006-058-928