“千里之行始于足下”，在全球爱足日来临之际，为了进一步提高大家对足踝健康的关注和认识，徐汇区中心医院康复医学科的“足踝与下肢生物力学”康复治疗团队组织开展了以“足以影响全身”为主题的第二次科普推广活动。
本次活动为公益科普讲座，依托上海市2021年度健康科普专项计划（项目编号：JKKPZX-2022-A33），由张颖主任组织发起，并邀请了足踝专家——澳大利亚生物力学学院院长Joshua Kielt和国内知名足踝生物力学矫形师、中国康复医学会康复辅具应用专业委员会青年学组副主任委员任挺老师。Joshua老师是ICB矫形鞋垫技术的发明人，该技术是目前全球公认的矫形鞋垫技术之一。三位讲者分别围绕足踝健康问题从不同的角度授课。
有来自上海师范大学、上海体育学院等单位致力于生物力学研究及科普工作的同道，和来自及各级医疗机构的医疗相关从业人员共百余人参会。还给每位参会人员免费赠送了团队近期编著出版的科普读物——《脑卒中偏瘫足踝矫治》。作为“爱足日”系列活动之一，团队还在澎湃新闻同时发布了《“足”以影响全身》的科普推文。
会上张颖主任首先从临床工作中遇到的一些肩颈腰腿痛的患者大多存在足踝问题出发，生动形象的阐述了这些问题为什么和足部都有千丝万缕的联系的联系，提出足踝健康的重要性。张颖主任表示由于囿于足踝知识复杂，难以理解，足踝科普工作迫在眉睫，会上她展示了团队围绕“足”以影响全身为主题制作的一系列科普视频、文章以及课程。
Joshua Kielt老师告诉大家足是人体的基石。但由于足位于身体的最远端，人们不能像对眼睛、容颜或身体其他器官一样给予双脚关注，导致足踝异常常常被忽视，而无法给予及时有效的矫治造成严重的影响。他围绕扁平足、拇外翻、跟腱炎、踝扭伤以及糖尿病足等常见的足部问题从生物力学的角度进行了深入浅出的讲解和现场演示，并针对这些足部疾病的辅具处理方法与思路进行了分享。
任挺老师则用整体的视角阐述足踝对下肢生物力学的影响，以及整体姿势与人体力线之间的关联，告诉大家足不仅可以影响全身，同时人体的疤痕、视力异常也会影响姿势的调控，进而引发一系列足部与下肢骨骼的适应性改变。针对这些问题，我们需要树立整体姿势调整的理念，通过认真的评估，从问题出发实现对人体姿势的整体调整，以避免“治标不治本”的医疗误区。
整个活动现场气氛活跃，大家都表示收获满满，也感慨足踝健康确实重要，“足”确实可以影响全身，需要“足”够重视，给“足”关“踝”！（中山医院徐汇医院供图）
(责任编辑：沈晔)