97岁老人骑自行车健身8公里 写博文玩博客还跟团游

老人在小区骑自行车锻炼。

在小店区汾东南路社区，有一位97岁的老爷子，每天骑自行车健身8公里，写博文玩博客，年过九旬还一个人跟团旅游，这劲头儿让左右邻里都心生佩服，夸赞老爷子不简单。5月13日，记者走访了这位健康老人李岳。

老人身体特别好经常跟着团去旅行

当日上午10时许，记者来到了老人所住小区，一进院子，恰逢李岳老先生在骑自行车健身。一辆较旧的脚蹬自行车，车身稍低一些，老爷子不急不缓地蹬着车子，自有一股闲云野鹤的轻松自在感。“能拍个照片吗？”“没问题！”老人边骑车边微笑着回应记者。得知记者来意，老人停下车子，笑微微地说：“不值得一写，孩子们不让上路，这两年只好改在院里骑车锻炼了，上午绕楼20圈，下午20圈。”

老人又绕行一圈，结束了锻炼。别看他上了年纪，上车、骑行、下车，都不磕绊。放下车子，上楼回家，老人抬脚，迈着小步，鞋底擦地的“噌噌噌”声不绝于耳，记者忍不住要扶一把，老人拒绝了，这样走不易被东西绊倒，安全。

“我父亲1921年9月出生，与党同龄，与党同心。”谈起父亲，老人的女儿李廷琪一脸自豪，父亲爱旅游，母亲身体不好，所以老爷子经常一个人跟着旅行团到处游玩。到现在，中国的省会城市他都去过。91岁那年去了宝岛台湾，还出国去了韩国。老人的身体特别好，迄今为止只住过两次医院，都是因为小毛病就医，总共花费不到1100元，迄今未输过液，包括住院也没输过液，没注射过抗生素。

老人勤快，每天早上6点半左右就起床，拎上垃圾就出门了。邻居们常责问李廷琪：“为啥你自己不倒垃圾？”可老人依然我行我素，不仅早晨扔垃圾，晚上出门转圈也要拎垃圾。

老人在举哑铃锻炼。

天天凉水擦身 97岁也不让人帮忙

老人身体之所以这样健康，李廷琪认为得益于规律的生活和持续的锻炼。

李岳老先生耳朵有些背，但他非常乐意向记者介绍他的故事。采访中，老人一想起什么就立刻从沙发上起身，一会儿拿本书，一会儿拿张名片，一会儿拿张照片，在家里来回走着，寻找着与他的故事有关的材料。

这边正聊着，老人已经拿着一对10公斤的哑铃在前后摇着。“这是我父亲每天必做的锻炼项目，照着镜子举哑铃100下。他锻炼的方法还有不少。”李廷琪向记者介绍，每天午睡起来，老爷子就插上门，用凉水擦澡了，全身都擦，这个习惯从他二十多岁起就有了，天天如此。擦完澡就开始在桌子上压腿，然后走到门口，头顶靠着门下腰，最后还要扶着门框踢腿，左右各10下。“家里到处都是他的健身器材，随手就能锻炼。”有些方法让李廷琪都感到担心，可老人从不让帮忙，就像洗澡，老人总会插上门，外面的人想进都进不去。除了室内这些健身方式，就是室外的一天两次转圈，两次骑车。

9年写博文115篇最高阅读量超三千

离休在家的李老爱读书爱写东西，2009年，在孙女的建议下，老人有了自己的新浪博客，开始与网友分享他的博文，他不会打字，往网上发布都是女儿帮忙，但他很关注自己的博客，经常上网看看自己的帖子有多少人关注，评论什么了，有时还要回复一下。近半年多来，因为结发74年的老伴先后三次住院，老人也没了心思，才暂时停下笔来。

“你的博客打印的那三份册子呢？”女儿一问，老人又起身“噌噌噌”离开了，很快找来三本小册子，从2009年到2017年，他发布的115篇原创博文全在其中。李廷琪说，父亲写博文没有规律，都是有感而发，有谈历史的，有写他经历的，有评论当下新闻热点的，有写他朋友的等等，涉及面非常广。

记者登录李岳的博客，其博客等级12，博客访问数23558人次，博文115篇，最后一篇博文是2017年9月发布的，题目是《初中生自杀案！！！可怕》，李岳老人从当下父母对子女的过高期望及孩子的压力谈起，讲到了自己的故事，回到了80年前的家庭教育，又谈到了在清华就读的孙女是怎样的生活学习环境，洋洋洒洒两千字的博文，提醒家长不必在乎孩子的学习排名，人各有各的活法。

2015年的一篇博文《论叛徒》阅读量1011次，2012年的博文《君子不器》，阅读量3401次。文章中作者多用自己真实的经历，向人们讲述他的观点和见解。还有《趣味英文缩写》《给CCTV　诸位先生的几点意见建议》《明十三陵探秘》《对孩子的溺爱》等博文。

李廷琪说，父亲本身就经历丰富，是山西祁县人，父亲的祖父还是合盛元票号祁县号掌柜。1946年，父亲在“山西省川至医专药科”肄业，同时参加革命。解放后，曾相继在省卫生厅、省医药公司，东风药厂等单位工作。1977年到省中药材学校任教，先后讲授药物学、化学、英语、日语、拉丁语。曾先后被评为药物学讲师，高级讲师，1988年被聘为校办太原晋阳制药厂总工程师。1993年与其他同志一起试制新药“舒尔芬”，1995年经卫生部批准为三类新药，填补了我国可待因与非甾体类抗炎镇痛药复方制剂的空白。1997年，省经贸委授予新产品舒尔芬开发一等奖，获山西省医药行业新产品新技术开发应用一等奖。1998年9月获山西省科技技术进步二等奖。

研制新药救活一个厂离休后创下奇迹

说起研制药品，老人最为自豪，开始试制新药是1993年，他已经72岁，离休后的创下的奇迹。

说起该研发成果，李岳老人先谈自己在职时的两个职务，一个是山西省中药材学校的外语老师，一个是太原晋阳制药厂的总工程师。离休后，他牵头提出了这一研发项目，当时临床上用的同类药品都是国外进口的，要研发就得查资料，学经验，由于外文看不懂，就算花钱请翻译，也译不出医学专业名字，李岳就自己查字典，后来，与李建平、梁小军等4位科研同志一起，历经三年日夜不停地研发、试验、评审，终于，“舒尔芬”于1995年通过了卫生部批准。

“当时刚批下来，就有一家也去申请了。后来，获批后有5年保护期，保护期过后，到现在全国也只有两家同类药品。”李廷琪称，新药生产后销售真叫好，厂子的效益一下子好起来，老父亲一去厂里那叫个受欢迎。不过，老父亲为此也下了辛苦，晋阳制药厂在民航那边，从小店区昌盛街到那儿没有公交，七十多岁的老父亲只能骑车去，20公里的路去一趟就是两个小时。有一回骑车还被汽车撞了，左腿全是黑青，但休息没几天就又去了。老人到现在依然热衷骑自行车，也许就是那时候骑自行车上下班打下的基础。“骑车是有氧运动，对全身都好。”

这位即将走过一个世纪的老人还有很多很多的故事。在女儿眼里，母亲去年一进医院，老父亲就坐不住了：“我老伴住院我不能不去。我非去不可，我也知道，我去了给你们添累赘，但我必须去。”一个“必须去”就足以打动人。他和老伴深厚的感情故事，需要他慢慢回忆。还有他津津乐道的开口英语，因为会英语，他出国旅游时能和国外警察聊天合影，能跟外国人问路借水喝等，几乎每一次都令同团游客惊奇不已。